أثر برنامج إرشادي تدريبي في خفض الضغوط النفسية وتحسين مستوى التكيف الأكاديمي لدى طلبه السنة التحضيرية في جامعة حائل

الملخص

هدفت الدراسة التعرف إلى برنامج إرشادي تدريبي في خفض الضغوط النفسية وتحسين مستوى التكيف الأكاديمي لدى طلبه السنة التحضيرية في جامعة حائل، وتكون مجتمع الدراسة من جميع الطلبة الذكور المسجلين في الفصل الصيفي لعام 2016م، والبالغ عددهم (300) طالبٍ موزعين على ثلاث مسارات (إنساني، صحي، علمي)، بينما تكونت عينة الدراسة من (60) طالباً ممن حصلوا على أعلى درجات على مقياس الضغوط النفسية، وهما ضمن مجموعتين ضابطة (30) طالباً وتجريبية (30) طالباً ممن تلقوا برنامج إرشادي تدريبي لخفض الضغوط النفسية وتحسين مستوى التكيف الأكاديمي.
تكون البرنامج الإرشادي التدريبي من(12) جلسة بمعدل جلستين اسبوعياً لمدة (60 - 90) دقيقة، بينما أفراد المجموعة الضابطة لم يتلقوا أي برنامج إرشادي تدريبي، وأشارت نتائج الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في خفض الضغوط النفسية وتحسين مستوى التكيف الأكاديمي للطلاب مقارنةً مع المجموعة الضابطة.